Stage Perfectionnement le 9, 10 Aout
Le week-end des 9 et 10 août prochains l’ACS Squash Center et l’association B2S d’Echirolles organisent un stage de perfectionnement encadré par Joan Lezaud n°9 français.
Tarifs pour les adhérents ACS & B2S: 60€ pour les 2 jours, 30€ pour 1 journée.
Tarifs pour les non adhérents: 70€ pour les 2 jours, 35€ pour 1 journée
Le lieu:
Squash Center
Le programme:
-Stage 2 jours 12 personnes maximum :
Techniques de déplacement // Perfectionnement geste technique // améliorations tactiques // Jeux à thèmes // Matchs // Mini tournoi // Analyse vidéo // Conseils préparation physique…
4h par personne par jour.
Exemple journée type :
Groupe A (6 personnes) 9h-11h (échauffement-travail technique-jeux à thèmes-étirements)
Groupe B (6 personnes) 11h-13h (échauffement-travail technique-jeux à thèmes-étirements)
Repas
Groupe A 15h-17h (échauffement-matchs-étirements)
Groupe B 17h-19h (échauffement-matchs-étirements)
Inscription:
En ligne uniquement