Stages : Ephrem GNININVI
Ephrem GNININVI vous propose des stages de Squash :
Julien Balbo will be là, à Squash Center…
Julien Balbo will be là, à Squash Center, pour vous faire progresser, le week-end du 14/15 mai.
17,18 Oct – Stage avec Julien Balbo
« Il n’y a pas de vérité première mais des erreurs premières. Le joueur avance dans l’élimination de l’erreur » (Paul Sciberras)
L’ACS vous propose un stage de perfectionnement avec Julien Balbo, 13ème joueur français, membre de l’équipe de France et entraineur à Challes les Eaux. Ce stage se tiendra le WE du 17 et 18 octobre 2015. Lors de ce stage vous bénéficierez de toute son expérience et de son approche toute particulière du squash, inspirée par Paul Sciberras (Figure émérite du squash). Tout un programme n’est-ce pas ?
Chaque séance sera donc adaptée au groupe et à chacun, avec des conseils dédiés et personnalisés !
Infos Pratiques
- WE du 17 et 18 octobre 2015 :
- Samedi 17 octobre pour les loisirs
- Dimanche 18 octobre pour la compétition
- Le nombre de places ira jusqu’à 12 personnes par jour
- Ces stages sont ouverts aux joueurs/joueuses extérieurs à l’association
- Les journées se dérouleront par petits groupes (de 6 idéalement) sur 2 x 2h par groupe
| Conditions (Stage du 17 et 18 Octobre 2015) | Tarifs |
|---|---|
| Journée du samedi pour les loisirs : | |
| - Titulaires d'un ACS PASS Loisir | 65€* la journée |
| - Personnes extérieures à l'association, sans ACS Pass | 80€ la journée |
| Journée du dimanche pour les compétiteurs et compétitrices : | |
| - Titulaires d'un ACS PASS compétition | 65€* la journée |
| - Personnes extérieures à l'association, sans ACS Pass | 80€ la journée |
| *Pour tous les adhérents ACS (loisir ou compétition) dont c'est le premier stage, l'ACS participera pour moitié aux frais d'inscription. | |
Inscriptions
Stage annulé faute de suffisamment de participants
Associativement votre,
Nouvelle saison 2015-2016
La nouvelle saison 2015/2016 démarre… A vos raquettes ! A vos baskets !
Qui dit nouvelle saison, dit nouveautés de la rentrée afin de satisfaire au mieux tous les amoureux(euses) du squash. Voici ce que l’association vous a préparer :
Pour les jeunes
- Une école de squash les samedis matin de 10h à 12h, encadrée par des compétiteurs bénévoles de nos différentes équipes. Plus d’infos sur notre page Ecole de squash
- Un tournoi Jeunes le 22 Novembre prochain, chez nous à Center, le même jour que les championnats Vétérans par équipes.
Pour les loisirs
- Reprise des entrainements, les lundis soirs de 19h à 20h30, toujours encadrés par Franck Mitjans et son équipes de bénévoles motivés comme jamais. Plus d’infos sur notre page Entrainement loisir
- Retour de l’ACS BOX, tournoi amical sur l’année. Pus d’infos sur notre page ACS BOX
Pour les compétiteur(trices)
- Une soirée de rentrée des équipes le vendredi 2 octobre au soir. Préparez-vous, ça va jouer !
- Entrainements les lundis soirs de 20h à 21h30, encadrés par 2 entraineurs à chaque séance (Lionel et Nacho). Plus d’infos sur notre page Entrainement compétition
- 3 Opens organisés à Squash Center par l’association. Le premier sera le WE du 14 et 15 Novembre. Toutes les dates sur notre page Opens
- Un championnat vétérans par équipes chez nous le samedi 21 Novembre prochain. Plus d’infos prochainement sur notre page Championnat
Pour les collègues de travail
- Le Championnat Corporatif reprend du service avec 16 équipes engagées cette année. Les rencontres se dérouleront les 1ers lundis de chaque mois environ. Première soirée le 5 octobre. Plus d’infos très bientôt sur notre page Corpo
Pour tous
- Des stages de perfectionnement avec Julien Balbo cette année (13ème joueur français, originaire de la région). Le premier se déroulera au premier trimestre. Plus d’infos très prochainement sur notre page Stage de Perfectionnement
- Des cours particuliers sont également possible avec Nacho. Lisez notre page Cours particuliers pour plus d’infos.
Bonne rentrée !
Associativement votre,
30,31 Mai – Stage avec Cédric Hateau – ANNULE
3ème stage de perfectionnement, c’est parti !!
Le weekend du 30-31 Mai, l’ACS organise le 3ème stage de perfectionnement encadré par Cédric Hateau (ancien n°11 français et entraîneur de Grégoire Marche).
- Cédric vous propose de venir faire un bilan de votre jeu, d’enrichir votre technique, d’élaborer de nouveaux plans de jeu.
- Maîtrisez les rythmes de déplacement, les rythmes de frappe. Apprenez à décrypter le jeu des autres et à vous adapter…
- Venez découvrir de nouveaux coups…
- Vous serez filmé et le débriefing permettra un bilan approfondie de vos atouts et de vos acquis de la saison.
Les journées se dérouleront de la façon suivante :
- Échauffement (comment utiliser l’espace)
- Travail technique (déplacement/placement/replacement, mouvement de frappe, travail de coups spécifique…)
- Jeu (à thème, ou pas)
- Débriefing vidéos
Les tarifs
- 135€ les 2 jours pour les adhérents à l’ACS.
- 145€ les 2 jours pour les non-adhérents à l’ACS.
Le stage est annulé faute de suffisamment de participants
Vous avez la possibilité de vous inscrits pour 1 journée. Le tarif de la journée est donc de 67,50€.
L’ACS prend en charge 50% des frais d’inscriptions pour ceux dont c’est la 1ère participation. Les frais de repas le midi sont à votre charge.
Pour plus d’information, n’hésitez pas à lire d’autres détails sur le déroulement d’un stage avec Cédric Hateau sur notre page stage de perfectionnement
Sportivement votre,
Squash philosophique au 2ème stage Hateau
On peut philosopher au squash, si si !!
Le 2ème stage de perfectionnement squash avec Cédric Hateau (ancien N’11 français et entraineur de Grégoire Marche) s’est déroulé ce samedi 21 Février 2015 à Center.
Sur 1 jour cette fois-ci, 6 joueurs et joueuses ont pu profiter des précieux conseils d’un entraineur expérimenté comme Cédric. « Il ne suffit pas de connaitre la technique mais il faut aussi jouer en conscience » dirait-il.
Si certain(e)s ont encore eu le courage de venir assister aux finales du Championnat de Ligue 4ème série qui se déroulait à Échirolles au même moment, d’autres ont préféré le repos du guerrier bien mérité, mais tous et toutes ont apprécié comment Cédric a « philosophé le squash » ce jour-là.
Témoignage
C’est là qu’on se rend compte qu’il ne suffit pas de taper dans une balle, mais que c’est aussi un sport d’intellectuel! 😉 Rien que sur la prise de raquette, il a réussi à nous tenir la jambe pendant au moins une demie heure, et quand je dis tenir la jambe, il n’y a rien de péjoratif. Au contraire, rien que de très instructif ! Je retiendrai que l’index doit servir de crochet et le pouce de pince… à méditer…
En un mot la technique c’est bien (zone 3, la parallèle!!), le mental c’est encore mieux. Sous entendu il y a homme à abattre sur le même terrain que nous, et ça se fait aussi avec la tête.
Melissa
Qu’on se le dise, le prochain stage de perfectionnement réservera encore bien des surprises et nous n’aurons pas fini de découvrir ou redécouvrir ce sport sous d’autres angles, grâce à l’œil avisé de notre expert et partenaire, Cédric Hateau…
Sportivement votre,
21,22 Fév – Stage de Perfectionnement avec Cédric Hateau
2nd stage de Perfectionnement !
Ça y est, le second stage de perfectionnement squash avec notre partenaire, Cédric HATEAU est lancé. Il se déroulera le WE du 21 et 22 Février 2015. Ce stage aura la particularité de s’adresser aux adultes ET aux jeunes :
- Samedi : Journée pour les adultes
- Dimanche : Journée pour les jeunes
Infos Pratiques
- Le nombre de place est limité à 9 par journée (donc 9 adultes le samedi, 9 jeunes le dimanche)
- Ces stages sont ouverts aux joueurs/joueuses extérieurs à l’association.
- Les tarifs pour ce stage sont les suivants :
| Conditions (Stage du 17 et 18 Octobre 2015) | Tarifs |
|---|---|
| Journée du samedi pour les loisirs : | |
| - Titulaires d'un ACS PASS Loisir | 65€* la journée |
| - Personnes extérieures à l'association, sans ACS Pass | 80€ la journée |
| Journée du dimanche pour les compétiteurs et compétitrices : | |
| - Titulaires d'un ACS PASS compétition | 65€* la journée |
| - Personnes extérieures à l'association, sans ACS Pass | 80€ la journée |
| *Pour tous les adhérents ACS (loisir ou compétition) dont c'est le premier stage, l'ACS participera pour moitié aux frais d'inscription. | |
Les inscriptions sont ouvertes
Inscriptions en ligne ici
Liste des inscrits sur notre page Stage
Pour plus d’information, n’hésitez pas à lire les détails sur le déroulement d’un stage avec Cédric Hateau, son prix, les thèmes, et d’autres infos sur notre page stage de perfectionnement
Le Squash et l’ACS dans la Presse régionale !
Après la couverture médiatique du tournoi de squash d’Echirolles à B2S, c’est au tour de Center d’avoir de la visibilité dans la presse régionale grâce au Dauphiné Libéré qui a envoyé une journaliste lors de notre dernier Open du 1er Novembre.
Et encore récemment, le WE dernier, le Dauphiné Libéré a dépêché une journaliste chez nous afin de publier un article sur le stage de Cédric Hateau.
Enfin, dans « l’ Entretien du mercredi », le Dauphiné Libéré (encore lui…. Merci a eux!!) a publié un entretien sur le squash en général.
Longue vie à notre sport !
Vous trouverez donc ci-dessous les dernières couvertures médiatiques. Bonne lecture…
Le 1er stage Hateau a affiché complet
Le 1er stage de Cédric Hateau a affiché complet, le 15 et 16 Novembre 0214
Ce week-end s’est déroulé le stage de Cédric Hateau ( entraineur de Grégoire Marche et ancien N’11 français)
Sur deux jours, 9 joueurs et joueuses se sont rassemblés pour approfondir leur technique et visualiser les défauts de leur geste (mais aussi les qualités) grâce au système de vidéo Go Pro mis en place par Cédric.
Dans la Bonne humeur, il y avait donc:
- Marie une débutante mais acharnée
- Laurence l’aînée au rire communicatif
- Melissa et son retour au T toujours parfait
- Claire Garden en plein décalage horaire
- Jonathan, de l’équipe Center 5
- Quentin le roc
- Matthias infatigable
- Manu Camus le volleyeur
- Guilhem et Olivier Chang Kong fraichement rentrés du championnat 5ème série
De tout niveau, ils ont fait des gammes, des exercices à thème avec pour objectif de les réaliser « EN CONSCIENCE » !
Matthias
EN PRIME, nous avons eu une couverture du stage dans le Dauphiné Libéré, Rien que ça !!
15-16 Nov – Stage de Perfectionnement avec Cédric Hateau
Ça y est le premier stage de perfectionnement squash avec notre partenaire, Cédric HATEAU est fixé.
Il se déroulera le WE du 15 et 16 Novembre.
Les inscriptions sont ouvertes :
Inscriptions en ligne ici (2 places restantes pour le samedi, 1 pour le dimanche)
Pour plus d’information, n’hésitez pas à lire les détails sur le déroulement du stage , son prix, les thèmes, les prix sur notre page stage de perfectionnement