ACS&phrem : Et maintenant…Attention…

 

ATTENTION, sont à venir très prochainement, les deux événements [ACS&phrem] suivants :

 

 

Objectifs du stage :

• Renforcer les techniques de base
• Mieux se déplacer pour moins se fatiguer
• Sortir les balles du fond du court
• Et pour finir, Ephrem t’apprend à faire le truc qui te faire toujours dire « Putain j’arrive jamais à faire c’truc… ». Enfin si tu bosses un minimum ou plus.

. Horaires : 10h00-12h00. Pause Repas (possibilité de déjeuner au club). 14h30-16h30. Débriefing

. 12 stagiaires maximum. 3 stagiaires par court.

. Prix [canon] : 50€

. Inscriptions (doodle) : Cf. doodle dans le mél qui vous a été adressé.

 

 

Dimanche 4 Février (comme vous l’aurez aisément compris c’est le jour qui suit le jour du stage proposé juste avant) : 2ème session des dimanches « Squash/Fitness/Brunch », certainement toujours sans le brunch mais toujours avec une boisson offerte. 

Cela dit, on est jamais à l’abri de manger un bout : merci à Sandrine pour les 2 galettes « surprises » des rois. A ce propos j’ai oublié ma couronne au club, si quelqu’un pouvait me la rapporter. Merci d’avance.

 

Les objectifs sont identiques à ceux de la 1ère session. Reprenez le dernier mél pour vous raviver la mémoire ou mieux encore demandez à un stagiaire de la 1ère session ce qu’il en a pensé.

Exemple : 

– Une personne lambda avec une forte envie de connaître les tenants et les aboutissants de la 1ère session pourrait poser la question suivante : 

« Alors…au fait..dis moi…en quelques mots…pour toi…l’autre fois…enfin…dimanche dernier…avec euh…enfin tu vois…tu sais bien le…etc. et ben..donc..alors…hein?…C’était comment ??? »

– Une personne, très patiente mais un peu pressée, qui aurait participé (moi en l’occurrence, ça tombe bien) au squash/fitness se ferait le plaisir de répondre de la sorte à la question si joliment formulée : « Super ».

 

Après cet échange des plus captivants, la personne lambda s’inscrirait illico à toutes les futures sessions. Ne la blâmons pas ! Au vu de la fulgurance de la réponse, de la puissance et de la richesse de l’argumentaire, je vous le demande, comment aurait-elle pu faire autrement ?

 

Finalement je rappelle sommairement les 2 objectifs avec une forte prédominance du 1er : 

• Augmenter vos capacités physiques et/ou mieux adapter votre performance physique à votre pratique du squash.
• Perfectionner un point technique (point choisi par un vote démocratique au sein des différentes constituantes avec un inévitable renversement putschique si besoin; la guerre n’est jamais très loin, dixit M. Troie).

 

. Horaires : 10h45 – 12h15.

. 12 stagiaires maximum. 3 à 4 stagiaires par court.

. Prix [canon] : 10 € (boisson comprise). Ne venez pas pour autant avec votre boule à facettes ou votre pantalon tergal.

. Inscriptions (doodle) : Cf. Autre doodle, toujours dans le mél qui vous a été adressé.

 

Réponses subsidiaires aux 2 animations :
– Oui tu peux venir le samedi ET le dimanche si cela te chante (et surtout si tes jambes le supportent).
– Et oui dans ce cas c’est 50€ + 10€ (et pas 55€ ou 56€ ou…)

 

 

Serge

 

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PS : Les dates des prochains stages / prochains dimanches « Squash/Fitness/Brunch » sont déjà proposées dans les « doodles » susmentionnés, informations que vous retrouverez bientôt sur ce site.