Stage Cédric Hateau : 17/18 mars

Stage mixte ouvert aux 2èmes et 3èmes séries.

Cédric Hateau vous propose un stage (3 x 2 heures) sur la soirée du vendredi 17 mars et la journée du samedi 18 mars.

Au programme : 

• Échauffements variés environ 15/20 mn
  
• Vendredi soir 18h ou 18h30 pour commencer.
  Sur simple coup droit et revers pour voir quelques modifications particulières à chacun.
  Ensuite jeux à thèmes.
   
• Samedi matin, vous travaillerez sur l’intention de jeu (attaque/défense).
  Petit travail d’inclinaison de tamis pour voir comment vous gérer le lob/le grattage de balle/la vitesse etc.
  Ensuite sous formes jouées, action/réaction:
  C’est à dire quelles réactions avoir face à l’attaque et comment ?
  L’autre accélère… je ralentis/il ralentit… j’accélère.
  Notion de vite/lent.
   
• Samedi après-midi.
  Intervention de la partie avant dans cet esprit.
  Petit travail amorti/volée amortie pour voir votre niveau technique sur le toucher de balle.
  Et forme jouée assez tôt pour mettre en évidence le lien entre l’attaque qui ouvre les portes des options de jeu offensives.
  Et évidemment en face comment gérer l’aspect défensif.
   
  Sur ce stage vous aurez beaucoup plus de temps de jeu que de temps de technique.
  En espérant que le niveau des joueurs permette d’encaisser le rythme pendant 6 h.
   
  Évidemment vendredi soir et samedi midi débriefing vidéo pour vous mettre devant vos capacités personnelles qui marchent et celles qui merdent.
   
  Pas de vidéo samedi soir.
  
  Et suivant le temps peut-être pourquoi pas si certains sont encore debout ski à Chamrousse si il y a des amateurs.

  Cédric